5 Simple Statements About Empatía en la pareja Explained

5 Simple Statements About Empatía en la pareja Explained

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Admirar a alguien es reconocer sus cualidades y virtudes. Es valorar su esencia y sentirnos orgullosos de tenerlo a nuestro lado. "Admiro cada aspecto de ti, eres mi inspiración."

Otra de las claves para comunicarse mejor con la pareja consiste en no dar por supuesto que como la otra persona nos quiere entiende perfectamente todo lo que sentimos incluso si utilizamos un lenguaje muy abstracto o ambiguo para comunicarlo.

La sinceridad en una relación sentimental es diferente al hecho de contarlo todo a la otra persona. Se puede ser selectivo a la hora de comunicar ciertas cosas a la pareja, sin dejar por ello de ser sincero. Mantener una parcela personal privada es sano y recomendable. “No es aconsejable hablar todo. Eso es sincericidio, como podría ser el caso de contar una infidelidad puntual, que se sabe que no se va a volver a repetir, o un deseo que puede incomodar al otro”, explica Darío Fernández, psicósymbol experto en terapia de pareja y autor del libro autoeditado La itv del noviazgo (2015).

“Las parejas que responden cuando su pareja les habla, les toca o les hace una pregunta (esto se conoce en el mundo de la terapia como peticiones de atención) tienen menos probabilidades de divorciarse”, explica.

Estadística relevante: Según un estudio realizado por la Universidad de California, las parejas que expresan su amor de forma verbal tienen una mayor satisfacción en su relación y una menor probabilidad de separarse.

Con esta frase, le estamos comunicando a nuestra pareja que su presencia en nuestra vida nos llena de alegría y felicidad. Es un reconocimiento a su capacidad de hacernos sonreír incluso en los momentos más difíciles.

Un buen abrazo significativo generalmente dura un poco más. Por lo common, 5 a 7 segundos es una buena cantidad de tiempo para expresar tus sentimientos con un abrazo.

Existen muchos modos de mejorar nuestras habilidades comunicativas. Entre ellos, destacamos los siguientes:

Si hasta ahora nos hemos comunicado de una forma determinada, podemos preguntarnos por qué deberíamos incorporar cambios en nuestra forma de expresarnos. Algunas de las razones más importantes para incorporar la comunicación emocional son:

Las falacias son “trampas” argumentativas que, en muchas ocasiones, son fileáciles de detectar como tales. Por consiguiente, evita su uso. No solo porque no aportan nada ni mejoran la calidad del diáemblem, sino porque pueden get more info ser vistas como una falta de respeto, una pérdida de tiempo a cambio de intentar convencer de una manera chapucera a la otra persona.

Trabaja en tu inteligencia emocional, practica el autocontrol e intenta no reaccionar ante cualquier cosa. 

Así pues, es necesario relacionar todo aquello que decimos sobre nuestros sentimientos con vivencias de la vida cotidiana, especialmente si involucran a nuestra pareja.

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El primer paso es sencillo y, si bien no hace que fluyan las Concepts de una persona a la otra, ayuda a evitar que el problema de comunicación se haga más grande.